FAQ
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir avant de commencer un accompagnement.
Avant la première séance
Quelle est la différence avec un psychologue ?
Le psychologue et le psychothérapeute évaluent et traitent les troubles psychiques. Mon accompagnement, issu de la relation d'aide, s'adresse à toute personne qui souhaite surmonter une difficulté, mieux se comprendre, retrouver un mieux-être ou améliorer ses relations. Je ne pose pas de diagnostic et je ne prescris rien. Si votre situation le demande, je vous oriente vers un professionnel de santé.
Comment se passe la première séance ?
C'est un moment de rencontre et de clarification. Nous prenons le temps de faire connaissance, d'explorer ce qui vous amène, vos attentes et vos besoins. Ensemble, nous fixons un cap commun et je vous présente mon approche et le cadre de l'accompagnement.
Dois-je préparer quelque chose avant ?
Aucune préparation particulière n’est nécessaire : venez simplement comme vous êtes. Si vous le souhaitez, vous pouvez réfléchir aux raisons qui vous amènent à consulter.
Quand est-il utile de consulter ?
Il n'y a pas de « bon moment », ni de problème trop petit ou trop grand. Vous pouvez consulter si vous vivez :
- du stress, de l'anxiété ou des angoisses ;
- une période de transition (séparation, deuil, reconversion, expatriation) ;
- des difficultés relationnelles ;
- un sentiment de mal-être ;
- le besoin de mieux vous connaître.
Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?
Oui. Tout ce qui est partagé en séance reste strictement confidentiel. Les informations envoyées via le formulaire de contact servent uniquement à vous répondre (voir la page Confidentialité).
Déroulement des séances
Où ont lieu les séances ?
Principalement en visio : vous pouvez me rejoindre de chez vous, où que vous soyez, à Abidjan comme à l'étranger. Si vous préférez une rencontre en personne, une séance en présentiel peut être organisée à Cocody, sur demande.
Combien de séances dois-je prévoir ?
Le nombre de séances varie selon vos besoins. Certaines personnes viennent pour quelques séances ponctuelles, d’autres sur plusieurs mois. Nous décidons ensemble du rythme.
Quelle est la fréquence recommandée ?
En général, une séance toutes les une à deux semaines : cela permet un travail en profondeur tout en laissant le temps d'intégrer entre les séances.
Puis-je annuler ou déplacer un rendez-vous ?
Oui, à condition de prévenir au moins 48 heures à l’avance. Une séance non annulée dans ce délai reste due, sauf cas de force majeure.
Aspects pratiques
Quels sont les moyens de paiement ?
Le paiement se fait par Orange Money au 07 69 62 01 04, avant la séance, pour valider votre réservation.
Proposez-vous un tarif adapté ?
Oui. Un tarif social ou un forfait peut être accordé selon votre situation, dans la discrétion et sans justificatif. Parlons-en lors de la prise de rendez-vous.
Et si je traverse une crise ou que je suis en danger ?
Cet accompagnement n'est pas un service d'urgence. En cas de danger immédiat pour vous ou pour quelqu'un d'autre, appelez le SAMU (185), les pompiers (180) ou la police (170), ou rendez-vous aux urgences les plus proches.
Vous avez d'autres questions ?
Écrivez-moi sur WhatsApp ou via le formulaire : je vous réponds sous 48 h.
Offre de bienvenue : -15 % sur la première séance